Carolina Capone
"Carolina Capone, classe '89, è psicologa clinica e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Lavora nel suo studio privato a Lecce, e online in tutta Italia, e si occupa della promozione del benessere psicologico. Collabora con Scopri di più"
Carolina Capone, classe '89, è psicologa clinica e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Lavora nel suo studio privato a Lecce, e online in tutta Italia, e si occupa della promozione del benessere psicologico. Collabora con diversi enti e associazioni, ed è in convenzione con l'Unione Italiana dei Ciechi e Ipovedenti di Lecce.
Ha scritto i saggi di psicologia: Il segreto delle 12 chiavi per vivere più sereni, Giacovelli Editore, 2022; La sofferenza di chi rimane. Elaborare il lutto, Giacovelli Editore, 2023. Coautrice di Manuale di psichiatria e disagio nei minori di Massimo Viola, 2023, Admaiora Edizioni. Creatrice e autrice di Psicard. Le carte della psicologia, 2023. Ha, inoltre, scritto diversi articoli nel settore scientifico e dato vita a rubriche di interesse psicologico per radio e periodici.
I libri dell’ autore
Psicard Le carte della psicologia
€15.99Scopri “Psicard. Le carte della psicologia” la psicologia in tasca per aumentare il benessere psicologico e migliorare lo stile di vita. Facili da leggere nella pratica confezione tascabile.
Il pacchetto contiene un foglio illustrativo e 48 carte suddivise in quattro aree tematiche colorate: Emozioni, Pensieri, Cosa fare e Stop. Nelle carte fucsia vengono descritte nel dettaglio le principali Emozioni e la loro funzione. Le carte verdi dei Pensieri contengono delle spiegazioni pratiche per lavorare sullo stile dei pensieri. Le carte gialle del Cosa Fare riguardano il benessere psicofisico, salute e cura di te negli aspetti: del corpo, della mente, degli affetti, delle relazioni sociali, del lavoro e degli hobby. Nelle carte in azzurro dello Stop e in quelle dei tre Jolly ci sono alcuni esercizi utili per allenare il tuo pensiero.
LA SOFFERENZA DI CHI RIMANE Elaborare il lutto
€15.00“Come potrò colmare il vuoto che sento dentro? Questa esperienza mi ha cambiato per sempre, non sono più io. Tornerò a vivere? Riderò ancora?”. Tante domande passano per la testa. L’uragano ha travolto e fatto crollare il nostro mondo, tutto è andato in frantumi e cerchiamo di recuperare i resti tra le macerie. Spazio dopo spazio, ricostruire è possibile. Parleremo del lutto fino a entrare nel cuore della sofferenza e del dolore, dedicando uno sguardo attento alle emozioni, sensazioni e pensieri.
Prenditi il tuo tempo, leggi con calma, osservati, guardati, comprenditi, senza giudicarti e sii compassionevole con te stesso/a. Stai affrontando un periodo molto complesso e delicato: è giusto darsi del tempo con gentilezza.
Il segreto delle 12 chiavi per vivere più sereni
€13.00Questo libro era una lettera dedicata al figlio di un’amica, per augurargli una vita serena e appagante. Mentre scrivevo mi sono resa conto che quelle parole valevano per tutti.