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Grazia Munciguerra

"Grazia Munciguerra è psicologa e psicoterapeuta con approccio integrato sistemico‑relazionale, cognitivo‑comportamentale ed EMDR. Dal 2017 si occupa del trattamento dei disturbi d'ansia... Continua a leggere "

Grazia Munciguerra è psicologa e psicoterapeuta con approccio integrato sistemico‑relazionale, cognitivo‑comportamentale ed EMDR. Dal 2017 si occupa del trattamento dei disturbi d'ansia, di pensieri intrusivi, DOC e traumi, accompagnando ogni giorno persone che desiderano liberarsi dalla paura e tornare a vivere con maggiore serenità. Convinta che l'ansia non sia un nemico da combattere, ma un messaggio da comprendere, ha fatto della divulgazione una parte importante del suo lavoro.

È infatti content creator e podcaster: con il progetto “Capita” porta la psicologia nella quotidianità con parole semplici e immagini che rassicurano. In questo libro unisce la sua esperienza clinica e il suo modo autentico di stare accanto alle persone, con l'obiettivo di offrire non solo strumenti concreti, ma anche rendere la mente un luogo meno spaventoso e più abitabile

I libri dell’ autore

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DISPONIBILE IN PREORDINE DAL 4 LUGLIO AL 20 LUGLIO 2026

L’ansia non arriva mai da sola: porta pensieri che non si fermano, sensazioni che spaventano, paure che sembrano più grandi di noi. Questo libro nasce per fare chiarezza su ciò che succede dentro quando “capita” tutto questo. Con un linguaggio semplice e vicino, Grazia Munciguerra accompagna il lettore a comprendere i meccanismi dell’ansia offrendo strumenti concreti per riconoscersi senza giudizio, capirsi e respirare meglio. Non è un manuale, ma pagina dopo pagina, il lettore trova uno spazio sicuro: una stanza di terapia che si apre a chi legge per ricordare che non siamo soli mentre impariamo a stare con ciò che sentiamo.

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