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self help

Colpo di reni, Colpo di sonno

18.00

Una storia vera

DISPONIBILE IN PRE-ORDER DA OGGI AL 22 GENNAIO

Colpo di Reni è il racconto autobiografico intenso e autentico di Francesco “Benny” Galena, un uomo nel pieno della sua vita che, a poco più di trent’anni, si trova improvvisamente a fare i conti con una diagnosi devastante: l’insufficienza renale cronica. Quella che sembra la fine di tutto diventa invece l’inizio di un viaggio profondo, fatto di paura, dolore, dialisi, attese estenuanti e infine di speranza.
Attraverso una narrazione intima e diretta, l’autore accompagna il lettore nel suo percorso umano e spirituale: dalla diagnosi inaspettata alla vita scandita dal ritmo delle macchine, dall’attesa del trapianto al risveglio dopo l’intervento, fino alla lenta riabilitazione e alla rinascita personale e professionale.
Non è solo la storia di una malattia, ma il racconto di una trasformazione interiore, un inno alla resilienza, alla forza della mente, alla fede e alla capacità di trasformare una difficoltà in un’opportunità di crescita. Un libro ideato per aiutare ed ispirare il prossimo, dedicato a tutti coloro i quali, si ritrovano ad affrontare e superare la propria sfida. A chi crede che, anche nei momenti bui, ci sono sempre soluzioni e luce e che la vita possa offrire una seconda possibilità, un miracolo.

Pole pole

17.00

Sei mesi, un giro del mondo e infinite storie

Cosa succede quando la vita che hai costruito non basta più? Quando il lavoro, le certezze e la routine non riescono più a farti sentire davvero vivo? Nel gennaio 2025, Sara decide di mettere in pausa la sua carriera, la sua convivenza e tutte le sue abitudini per partire da sola e dedicarsi al volontariato in alcune delle zone più remote e sorprendenti del mondo. Sei mesi per fare il giro del mondo, dalla Tanzania al Centroamerica, passando per l’Asia, il viaggio la porta ad incontrare persone straordinarie, culture lontane, difficoltà impreviste e momenti di pura gratitudine. Tra aeroporti, bagni senza acqua corrente, bambini curiosi, silenzi che insegnano e paure che diventano forza, Sara scopre una nuova versione di sé: più libera, più umana, più autentica. Questo libro non è solo il racconto di un viaggio, ma un invito: quello ad ascoltare la propria voce, ad avere il coraggio di cambiare e a scoprire che vivere “pole pole” – piano, con consapevolezza — può essere il modo più semplice e potente per ritrovarsi.

Psicologa a modo tuo

18.00

come fare terapia psicologica nella pratica con i genitori

Cosa succede quando una psicologa preparata, piena di teoria e di buone intenzioni, si trova davanti ai genitori e scopre di non sapere cosa dire nella pratica? Da questa domanda nasce Psicologa a modo tuo, il viaggio autentico di una professionista che ha trasformato le proprie insicurezze in un metodo concreto per aiutare davvero le famiglie. Attraverso la sua storia — fatta di errori, frustrazione, risvegli improvvisi e nuove consapevolezze — Maria Rosa Ranieli guida le psicologhe a colmare il divario tra teoria e pratica, superare i miti che le bloccano e trovare il coraggio di esprimere la propria identità professionale. Il libro svela strumenti operativi, casi reali e il metodo che ha rivoluzionato il lavoro con centinaia di famiglie. Non è un manuale accademico: è una guida trasformativa per chi vuole diventare la psicologa che i genitori cercano. Non “quando sarà pronta”: adesso.

Oltre me

17.00
Perché oltre non è un posto lontano dove cercare rifugio. Oltre è dentro di te.

Valeria ha un dono raro: una sensibilità profonda che le permette di percepire ciò che gli altri non colgono. Fin da bambina si sente diversa, ma per paura di non essere amata decide di soffocare la parte più autentica di sé. Così cresce con un sorriso impeccabile, ignorando il vuoto che le pulsa dentro.

Ma il vuoto non si lascia zittire. È la vita stessa, con i suoi imprevisti e le sue cadute, a costringerla a fermarsi e a guardarsi davvero. Dopo una serie di prove che la mettono in ginocchio, Valeria capisce di dover andare oltre.

Con il suo spirito un po’ nomade cambia città più volte, inseguendo un senso di pace che sembra sempre sfuggirle. Finché non comprende che la meta che cerca non è fuori, ma dentro di lei. Valeria è lo specchio di una società frenetica che, per paura di guardarsi dentro, riempie il silenzio con mille distrazioni. Ma da se stessi non si può scappare: l’unica strada è imparare a coltivare il proprio equilibrio interiore e trovare quella centratura che permette di restare saldi anche quando la vita, fuori, è tempesta.

Tutti pazzi tranne me… quasi. Sopravvivere al caos senza perdere la testa

17.00

Nelle pagine di questo libro si intrecciano dolore e rinascita, paura e coraggio. Federica Pinna racconta la propria esperienza e offre strumenti di mindfulness per affrontare le sfide interiori che ognuno di noi conosce: ansia, fragilità, smarrimento. È un invito a non arrendersi, a cercare la propria luce, a credere che da ogni ferita possa nascere nuova forza.

La felicità un viaggio alla volta

16.00
Il segreto è nel tuo Ikigai

Samira aveva tutto ciò che sembrava “giusto”: un lavoro ambito nella moda, una vita ordinata, un futuro tracciato. Eppure qualcosa dentro di lei gridava. Così un passo alla volta, con impegno e crescita interiore, ha iniziato a cambiare la sua vita.

Tra templi, villaggi galleggianti e mercati affollati, ha riscoperto il valore delle piccole cose, la libertà dell’essere imperfetti, e il potere di ascoltarsi davvero.

Un libro per chi si sente fuori posto, per chi ha paura di cambiare, per chi sa che la felicità non si trova: si costruisce, una scelta alla volta.