ansia Archivi - Giacovelli Editore

La persona che pensi di essere non esiste – Disciplina Emotiva

€17.00

Viviamo nell’epoca più informata e al tempo stesso più fragile della storia. Abbiamo accesso a qualsiasi conoscenza, professionista, strumento, eppure i dati scientifici degli ultimi anni documentano un’impennata senza precedenti di depressione, ansia, instabilità emotiva e perdita di identità. La domanda che l’autore pone all’inizio di questo libro è semplice e scomoda: se abbiamo tutto, perché stiamo così male? Disciplina Emotiva nasce dalla risposta che l’autore ha trovato dentro sé stesso, dopo aver attraversato una crisi che lo ha portato a perdere il senso di ogni cosa. Il libro smonta le illusioni culturali più radicate: l’idea che le emozioni siano la nostra parte più vera, che seguire ciò che si sente sia sempre la scelta giusta, che la trasformazione sia un evento e non un processo.

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Dottò, m’ fa mal ‘a cap

€17.00

DiVincenzo Spinelli

Una storia invisibile, finché non ti attraversa

Luca è sempre stato quello forte. Quello che funziona, che sorride, che tiene tutto sotto controllo. Cresce in una famiglia piena d’amore ma anche di aspettative, imparando presto a nascondere le emozioni dietro il bisogno di essere all’altezza. L’università lontano da casa gli regala finalmente libertà, amicizie, amori e la sensazione di poter diventare chi vuole davvero essere. Ma quando la madre si ammala, il suo equilibrio si spezza.

Tra ospedali, viaggi, responsabilità e paura, Luca attraversa il dolore cercando di non crollare mai. Fino al giorno in cui, proprio mentre la vita sembra ricominciare, il suo corpo si ferma. Un attacco di panico improvviso lo trascina dentro un vortice fatto di ansia, ipocondria, visite mediche, paura di morire e vergogna.

“Dottò, m’ fa mal ’a cap” è un romanzo intenso e profondamente umano che racconta il peso invisibile delle emozioni non dette, il bisogno di controllo, la difficoltà di chiedere aiuto e la rinascita possibile quando qualcuno riesce finalmente ad ascoltarsi davvero.

Tra le corsie di una farmacia, Luca scoprirà che dietro ogni sintomo si nasconde spesso una storia. E che a volte le persone non cercano qualcuno che le aggiusti, ma qualcuno capace di vedere oltre le parole.

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Fuori dal loop

€17.00

DiGrazia Munciguerra

L’ansia non arriva mai da sola: porta pensieri che non si fermano, sensazioni che spaventano, paure che sembrano più grandi di noi. Questo libro nasce per fare chiarezza su ciò che succede dentro quando “capita” tutto questo. Con un linguaggio semplice e vicino, Grazia Munciguerra accompagna il lettore a comprendere i meccanismi dell’ansia offrendo strumenti concreti per riconoscersi senza giudizio, capirsi e respirare meglio. Non è un manuale, ma pagina dopo pagina, il lettore trova uno spazio sicuro: una stanza di terapia che si apre a chi legge per ricordare che non siamo soli mentre impariamo a stare con ciò che sentiamo.

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