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stress

Fuori dal loop

17.00

L’ansia non arriva mai da sola: porta pensieri che non si fermano, sensazioni che spaventano, paure che sembrano più grandi di noi. Questo libro nasce per fare chiarezza su ciò che succede dentro quando “capita” tutto questo. Con un linguaggio semplice e vicino, Grazia Munciguerra accompagna il lettore a comprendere i meccanismi dell’ansia offrendo strumenti concreti per riconoscersi senza giudizio, capirsi e respirare meglio. Non è un manuale, ma pagina dopo pagina, il lettore trova uno spazio sicuro: una stanza di terapia che si apre a chi legge per ricordare che non siamo soli mentre impariamo a stare con ciò che sentiamo.

L’algoritmo della fertilità

18.00

Tra falsi miti, scienza e stile di vita

 

Cercare un figlio, ai nostri giorni, può diventare un viaggio più lungo e complesso di quanto si immagini. Tra cicli che non arrivano, esami da decifrare, diagnosi che spaventano e consigli non richiesti che feriscono, è facile sentirsi sole e sopraffatte. L’algoritmo della fertilità è la guida che avresti voluto avere fin dal primo giorno. Scritta da un’infermiera e nutrizionista specializzata in salute riproduttiva, unisce rigore scientifico e calore umano per accompagnarti in ogni fase del percorso. Non troverai false promesse o soluzioni miracolose, ma informazioni chiare, strumenti pratici e il conforto di sentirti capita. Perché questo libro non parla solo di fertilità: parla di te, del tuo corpo, della tua relazione, del tuo diritto di scegliere consapevolmente. Che tu abbia appena iniziato a provare, che tu sia nel mezzo di un percorso PMA o che tu stia cercando di capire cosa fare, qui troverai una mano tesa e una voce amica. Perché nessuna donna dovrebbe affrontare questo viaggio sentendosi sola.