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Chiodo fisso per il legno

€17.00
Di

La mia vita da ingegnere a falegname

Tutti sognano il “posto fisso”, ma cosa succede quando la stabilità si trasforma in una gabbia? Simone, ingegnere con un contratto a tempo indeterminato e una carriera apparentemente garantita, si è trovato intrappolato tra uffici freddi e una competizione aziendale asfissiante. Un giorno, ha capito che non voleva più essere una “foglia nel vento” e ha deciso di compiere il suo salto nel vuoto. Questa non è solo la storia di come Simone è riuscito a sostituire la scrivania con il banco da lavoro, trasformando la sua antica passione per il legno e la manualità in un lavoro che lo rende finalmente felice. È un racconto onesto e intimo sul coraggio di fare delle scelte decisive, di affrontare la paura e di riscoprire il valore di essere padrone della propria vita. Dalle sfide universitarie alle prime commissioni non proprio “artistiche”, fino a diventare un artigiano e content creator seguito sui social, Simone condivide i valori e la logica ingegneristica che gli hanno permesso di costruire non solo manufatti, ma una nuova esistenza. Se anche tu stai accarezzando l’idea di cambiare lavoro o vita, questo libro è la spinta di cui hai bisogno. La tua felicità non è scritta nelle aspettative degli altri, ma nelle scelte che fai oggi.

 

 

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Mamme anonime

€17.00
Di

 

Essere madre è la cosa più bella del mondo, ma è anche la più difficile. Tutti parlano del dono della maternità, della gioia che porta con sé, ma in pochi raccontano del senso di colpa che svuota, il corpo che cambia e non sempre piace, la paura di non essere mai abbastanza e del giudizio altrui. Quando Marta, pedagogista, organizza il laboratorio Mamme anonime, nessuna immagina quanto quel cerchio di sedie diventerà necessario. Un luogo di confessioni sincere e risate liberatorie. Uno spazio sicuro dove, per la prima volta, si può parlare liberamente e senza maschere. C’è Federica la manager che non vuole scegliere tra carriera e figli solo perché donna, Diana l’influencer perfetta ma solo nelle foto, Alessandra si trova a fare i conti con aspettative che ora chiedono di essere ridisegnate, Lucia che è chiamata ad accogliere le trasformazioni che la gravidanza comporta, Lavinia che vive in equilibrio tra il desiderio di proteggere e quello di non deludere i suoi figli ed infine c’è Rosa, che per troppo tempo ha messo se stessa in fondo alla lista, fino quasi a dimenticarsi chi è davvero. C’è chi ha lasciato tutto per l’amore, chi pretende troppo da se stessa e chi concede troppo agli altri. Mamme anonime è il romanzo che tutte mamme e non, abbiamo bisogno di leggere. Un libro che fa commuovere e sorridere. Perché la maternità non è un strada dritta e liscia, ma un viaggio pieno di curve e se percorso insieme a qualcuno diventa più bello e meno faticoso.

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Oltre la PMOS

€17.00
Di

Una guida completa per vivere al meglio la sindrome dell’ovaio policistico

 

La PCOS non è soltanto una sindrome endocrina, ma una condizione che attraversa il corpo, le emozioni, il rapporto con il cibo e l’immagine di sé, influenzando profondamente la quotidianità di molte donne. Fame improvvisa e difficile da controllare, ciclo irregolare, acne, aumento di peso, gonfiore, stanchezza persistente, ansia e frustrazione: sintomi spesso vissuti come colpe personali, quando in realtà rappresentano i segnali di un equilibrio biologico molto più complesso. In questo libro, la Dottoressa Giuseppina Inga accompagna la lettrice in un percorso di comprensione autentica della Sindrome dell’Ovaio Policistico, unendo rigore scientifico, esperienza clinica e una profonda attenzione alla persona. Attraverso spiegazioni chiare, casi reali e strategie pratiche su alimentazione, allenamento e stile di vita, offre gli strumenti per interpretare i segnali del proprio corpo e gestire la PCOS senza estremismi, sensi di colpa o lotte continue. Una guida pensata per trasformare la confusione in consapevolezza, il controllo in equilibrio e la frustrazione in comprensione. Perché il vero cambiamento non inizia quando si combatte il proprio corpo, ma quando si impara finalmente ad ascoltarlo e capirlo.

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Maleducati Finanziari

€17.00
Di

Perché spendi come spendi (e come usare i soldi per stare meglio)

Ti è mai capitato di chiederti dove vanno a finire i tuoi soldi… e ritrovarti senza uno straccio di risposta? O di guardare il saldo del conto in apnea, senza sapere di che morte morire? E ogni mese la storia si ripete. Magari provi a fare i conti a mente, ma basta un imprevisto per mandare all’aria tutto.

Se ti riconosci in questa giostra di ansia, tentazioni, impulsi, buoni propositi e ripartenze, questo libro è per te. Non è un manuale: è un viaggio.

Un viaggio finanziario in cui Dora e Davide, partendo dalla loro esperienza, ti guidano un capitolo alla volta con parole semplici e storie di vita vera, mostrandoti che hai molto più potere sui soldi di quanto immagini.

Perché quando si parla di denaro non c’entrano la matematica, l’intelligenza o la disciplina. C’entrano le emozioni, le abitudini automatiche, le trappole mentali in cui il cervello cade. C’entrano il passato che ti porti dietro e il futuro che ti preoccupa. C’entrano i soldi… anche quando fai finta di non vederli.

Se senti che è arrivato il momento di guardarli da una prospettiva nuova, questo libro parte dalle basi.
Non ti darà solo un metodo per gestire i tuoi soldi in modo efficace: ti aiuterà a capire perché spendi come spendi e come puoi iniziare, davvero, a usarli per stare meglio.

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Entanglement

€16.00
Di

Giorgio – milanese, sognatore, anticonformista – e Alessandra – brillante manager romana – indagano sulla scomparsa di un amico comune viaggiando tra locali milanesi, città d’arte, musei e necropoli etrusche.

I misteri etruschi diventano metafora del mondo contemporaneo: le necropoli viste come una second-life sotterranea, dove le figure riprodotte nelle tombe sono avatar che sopravvivono alle persone rappresentate per trasmettere ai posteri un profilo degno di memoria.

Entanglement non è un giallo, ma un percorso di conoscenza.  In realtà non esiste un grande complotto, ma solo catene di eventi dei quali tutti siamo, almeno in parte, responsabili.
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Psicologia e manga

€17.00
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Viaggio nella psiche dei grandi personaggi.

 

Perché un anime o un manga può farci sentire meglio?

In questo libro, la psicologa e psicoterapeuta Angela Intelisano esplora il legame profondo tra l’immaginario dell’animazione giapponese e la cura di sé. Attraverso l’analisi di opere come Solo Leveling, Claymore e Frieren, l’autrice ci guida in un percorso trasformativo che tocca temi universali: la crescita personale, il valore del perdono e l’accettazione delle proprie emozioni più pesanti. Non è solo un’analisi critica, ma uno strumento pratico per imparare a pensare “oltre gli schemi”. Usando le storie dei personaggi come specchio e rifugio, il libro offre spunti concreti per costruire un personale cammino di consapevolezza, trasformando la narrazione in un’occasione di autentico cambiamento interiore.

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Fuori dal loop

€17.00
Di

L’ansia non arriva mai da sola: porta pensieri che non si fermano, sensazioni che spaventano, paure che sembrano più grandi di noi. Questo libro nasce per fare chiarezza su ciò che succede dentro quando “capita” tutto questo. Con un linguaggio semplice e vicino, Grazia Munciguerra accompagna il lettore a comprendere i meccanismi dell’ansia offrendo strumenti concreti per riconoscersi senza giudizio, capirsi e respirare meglio. Non è un manuale, ma pagina dopo pagina, il lettore trova uno spazio sicuro: una stanza di terapia che si apre a chi legge per ricordare che non siamo soli mentre impariamo a stare con ciò che sentiamo.

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Zona mista

€17.00
Di

Una vita giocata ai tempi supplementari

 

Si può anestetizzare un sogno per paura di deludere il mondo? Luce ha vent’anni e un futuro che sembra già scritto tra le corsie di un ospedale. Per tutti è la studentessa modello che ha lasciato la sua Calabria per inseguire la sicurezza di un camice bianco, ma dentro di lei batte un cuore rossonero che non accetta compromessi. Per Luce, il Milan non è solo una squadra, ma la bussola dei suoi sentimenti, il rifugio sicuro tra le luci di San Siro, l’unico posto dove il rumore del mondo finalmente si spegne. Mentre cerca di incastrare i libri di anatomia con la passione viscerale per lo sport e la disciplina appresa in anni di ginnastica artistica, Luce combatte una guerra silenziosa contro Nox, l’ombra della depressione che prova a rubarle ogni colore.

Zona Mista racconta questa metamorfosi, il viaggio di una ragazza che impara a disimparare le aspettative degli altri per giocare finalmente la propria partita. Dalla polvere della provincia al sogno del giornalismo sportivo, Luce ci conduce nei suoi tempi supplementari, quel momento della vita in cui, tra una rinuncia e una scoperta, si trova finalmente il coraggio di essere se stessi. Un romanzo viscerale sulla ricerca dell’identità, dedicato a chi ha avuto la forza di perdere la strada pur di ritrovare la propria luce.

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Il libro della calma

€17.00
Di

La mindfulness per aiutare i bambini neurodivergenti a comprendere e regolare emozioni e pensieri

 

Alcuni bambini vivono pensieri ed emozioni in modo più intenso e vengono spesso definiti “difficili”. In realtà, nessuno ha insegnato loro come funziona la propria mente. Il libro della calma nasce per colmare questo vuoto. Non è un manuale rigido, ma una guida che aiuta adulti e bambini a comprendersi meglio. Attraverso storie ed esercizi, accompagna in un viaggio tra pensieri ed emozioni profonde. Personaggi come Gus, Milo e Ollie mostrano modi diversi di gestire mente ed emozioni. Il libro invita a vedere le emozioni come un linguaggio, non come un problema. Offre anche agli adulti un nuovo punto di vista educativo. Sottolinea che non tutti i bambini reagiscono allo stesso modo alle stesse strategie. Propone di adattare gli strumenti al bambino, non il contrario. Aiuta così ogni bambino a riconoscersi e a stare meglio con sé stesso.

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FRONTE_FORTI NEL CORPO, FORTI NELLO SPIRITO
FORTI NEL CORPO, FORTI NELLO SPIRITO
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Forti nel corpo, forti nello spirito

€17.00
Di

La Mindfulness nel percorso artistico secondo il metodo TakeABreath

Forti nel corpo, forti nello spirito è il viaggio autentico e coraggioso di una giovane artista che, dopo anni di carriera trascorsi a inseguire la perfezione, a farsi consumare dal giudizio altrui e da relazioni che non la nutrivano, crolla sotto il peso delle proprie aspettative. Il burnout, i problemi fisici, la perdita della voce e della direzione sembrano trascinarla verso un buio senza fine. È sulla stessa isola in cui ha toccato il fondo che tutto ricomincia: attraverso la meditazione, la Mindfulness e l’ascolto consapevole di sé, Maria Rita ritrova la propria essenza (di artista e di donna), la propria bambina interiore, la propria voce e il proprio Sole.
Questo libro è una testimonianza luminosa di rinascita: attraverso i 7 princìpi fondamentali della Mindfulness, invita a riflettere su come la Vita si ricostruisca mattoncino dopo mattoncino, respiro dopo respiro, e su come sia possibile trasformare il dolore in forza, l’arte in libertà e la vulnerabilità in potere interiore. Un testo che accompagna, sostiene e ispira chiunque viva un momento di smarrimento (artisti e non) e cerchi il coraggio di tornare a casa: dentro di sé, nel corpo e nello spirito.

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Fuorirotta_fronte2
Fuorirotta_retro
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Fuorirotta

€17.00
Di
Il coraggio di cambiare strada

Dopo un licenziamento che lo lascia sospeso tra paura e sollievo, Jacopo si ritrova davanti alle sue passioni: viaggiare, raccontare, scoprire. Passioni che ha sempre avuto, ma che all’improvviso lo spaventano.

Parte per le Azzorre senza piani né certezze. In un mese di cammini, incontri e silenzi, impara a lasciar andare il controllo, ad ascoltarsi e ad affrontare le paure.

Le Azzorre gli mostrano che la vita ha mille strade, e che nessuna ti dice in anticipo dove porta. Quel viaggio diventa la scintilla di Fuorirotta, un nuovo modo di muoversi e di raccontare il mondo, ma soprattutto il punto di svolta del suo percorso personale.

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FRONTE SENSALE
RETRO SENSALE
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La vita che ti (s)travolge- La storia di una mamma sola che ha avuto il coraggio di rialzarsi

€17.00
Di

In queste pagine, l’autrice sceglie di dare voce ai propri sentimenti più autentici.

Dopo anni di silenzi, decide di scrivere tutto ciò che ha custodito nel cuore: le paure, le ferite, ma anche le consapevolezze conquistate lungo un cammino che l’ha costretta a crescere in fretta.

Tra le pagine riaffiorano amori profondi, intensi, capaci di lasciare dolcezza ma anche amarezza; legami che hanno insegnato, ferito e, infine, fatto rinascere. E, come un filo sottile che unisce passato e presente, emergono i ricordi dell’infanzia, piccoli frammenti preziosi che l’autrice custodisce con tenerezza e nostalgia.

Per un momento ha smarrito la strada, ma l’ha ritrovata — più consapevole, più forte.

Questo libro è il suo modo per raccontarsi, ma anche per tendere una mano a chi si sente stanca, sola o inadeguata. È il racconto sincero di una donna che ha imparato a resistere, a cadere e rialzarsi, a trasformare il dolore in parola e la paura in coraggio.

A tutte le mamme, alle donne, a chi lotta in silenzio: questo è per voi.

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Inglefobia

€17.00
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Una risposta non breve alle tue paure sulla lingua inglese

Molte persone hanno paura di parlare inglese e, di conseguenza, di impararlo. Soprattutto in Italia. Tuttavia, i classici consigli cliché della serie “buttati”, “non ti giudica nessuno” o “non importa se fai brutta figura” non sembrano bastare a placare il timore dei parlanti, fomentato da un senso di forte autocritica e bassa autostima. Questo libro si impegna a guidare il parlante di inglese come lingua straniera nella selva oscura delle 7 paure e manie più comunemente associate alla lingua inglese (giudizio, errore, perfezionismo, figuraccia, nativo, italianità, età) fornendo una visione più attuale del ruolo dell’inglese oggi. L’obiettivo? Abbattere le paure con il ragionamento e la conoscenza della lingua.

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Cavalli e Cavilli

€17.00
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Storia e consigli di un avvocato in sella

Quando Martina, tre anni appena compiuti, viene messa per la prima volta sulla schiena di Urion – un maestoso Hannover di venticinque anni e un metro ottanta al garrese – pronuncia con voce flebile un “aiuto!” che racchiude già tutto: la paura, lo stupore e l’inizio di un amore che non l’abbandonerà mai più.

Cavalli e cavilli è il racconto di una vita vissuta tra due mondi apparentemente inconciliabili: quello dei maneggi, delle cadute nella torba, delle notti insonni prima delle gare, e quello degli studi legali, dei contratti e delle responsabilità civili. Martina Patti – avvocato  esperto in diritto d’impresa e appassionata cavallerizza – intreccia in queste pagine storia personale e guida giuridica, componendo un libro unico nel suo genere.

Dalla prima caduta da Urion alle fratture che hanno scandito la sua infanzia, dal ritorno in sella dopo dieci anni di paura fino all’incontro con Gaucita e Ukrainka – le sue “ragazze” – questo è un libro che parla di resilienza, di binomi impossibili e di lezioni imparate nel modo più duro. Ma e anche un manuale pratico per chi vive con i cavalli: contratti di compravendita che quasi nessuno considera, responsabilità che nessuno conosce, rischi che si nascondono dietro ogni stretta di mano, ogni lezione, ogni gara.

Perché i cavalli, come insegna Martina, sono maestri severi ma giusti. Ti leggono dentro prima che tu lo faccia, ti chiedono onestà quando vorresti mentire, ti costringono a guardarti allo specchio senza filtri. E quando finalmente impari la lezione – su quattro zampe o davanti a un giudice – capisci che non si tratta mai solo di equitazione o di diritto. Si tratta di prendersi cura, con competenza e con amore, di ciò che conta davvero.

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